- 作品文章
作品文章
2024/01/02
預防感冒,我有絕招
最近天氣變冷了,咳嗽聲此起彼落。但是我不怕,預防感冒,我有絕招。
一、戴口罩:在人潮擁擠、密閉空間,必須戴口罩,像是搭校車時,細菌特別多。如果是在空曠的地方,就可以把口罩脫下來,像是操場。感冒時戴口罩,可以保護自己和別人。
二、勤洗手:「溼搓沖捧擦」是洗手重要的步驟,冬天水特別冰冷,大家都不想洗手,但吃東西前一定要洗手,不然會把細菌吃下肚。
三、多吃蔬果:多吃水果,能攝取維他命C,增強抵抗力,像是冬天盛產的柳丁和橘子,就富含維他命C。多吃蔬菜,能攝取營養,也能防止便祕。如果做到以上這些,就不容易感冒了。
老師的話
條列絕招,進而說明這麼做的用意、作法,使得絕招分享充滿了說服力。