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作品文章
2024/04/30
寵愛自己
傷心時,我會花點小錢買冰冰涼涼的冰棒解救自己。考不好時,傷心的我覺得不能讓自己再沉入黑暗的深淵了!買完冰涼的冰棒,把電視的音量調到適中,開個冷氣,撫慰自己的心靈。
生氣時,我像一隻母獅子一直吼叫,用泡泡澡寵愛自己。「吼──那個人每次都……啊!吼──」好好泡個澡,轉換心情,把怒氣順著水沖走,跟新的心情問候一下。
開心時,我會想聽點優美的音樂,徜徉在我的樂高世界,寵愛自己一下。期中考完一回家,我就想走進我的天堂,好好放鬆一下,聽著美妙的音樂,把人生的難關忘得一乾二淨,身心不自覺放鬆。
無所事事時,我只想寵愛自己一下,在綠油油的草原上奔跑,享受大自然的美好,吹著清涼的微風,讓「芬多精」湧進心裡。聞著花香那一剎那,我的煩悶也成功被吹走了。
老師的話
你緩解情緒的方式,都滿健康的。懂得珍愛自己,便是寵愛自己的最佳表現。