人，在天地萬物中，渺小如滄海一粟；人的生命，在長久時間的洪流中，只是那須臾的一瞬間。一天二十四小時，三分之一的時間在睡眠中無聲無息地溜過，人生苦短，因此，我們必須經常性地清點生活。
　　什麼是清點生活呢？清點生活就是檢視每天的生活，究竟做了些什麼？而哪些是應盡之義務？哪些亦是不該做的、浪費光陰的閒雜事？檢視完後，再進行一些拿捏、取捨，分辨出不需要的，將它們刪除，使自己的生活能變得更具意義，就好比設計程式時，把不重要、用不著的程式移入資源回收桶，使程式更精簡而完整，更趨完美。
　　有些時候，取捨總使我們依依不捨，而使我們無法跨越這重重阻撓自己進步的絆腳石，舉例來說：玩電動、滑社群軟體，能使我們身心靈得到快樂、放鬆，但時間若管控不當，可能會導致過度沉迷而使生活品質變差、在校學業退步、家庭關係變調……等。因此我們必須得清點出這樣的壞習慣，毅然決然的將它剔除，不要因一時害怕、想太多亦或嫌麻煩，而使自己執迷不悟，驀然回首人生之路，發現滿是頹廢、庸懶，而白了少年頭，這後果往往造成原比嫌麻煩更糟糕的結果。
　　適時的清點，咬牙後放棄某些事物，並不是自我放棄，而是精進人生的墊腳石，可謂「明智之舉」。許多成功者總被人們評價其堅持到底，貫徹始終，絕不斷然放棄的精神，而他們卻往往不知，這些成功者在清點生活時，早已將部分歡愉、快樂但卻不重要的事情捨棄，而使人生更具衝勁，更是砥礪人心，進而造就成功的信念！
　　只有不勇敢的人，遲遲無法踏出舒適圈，沉溺於光鮮亮麗的過往，而使自我迷失於沉淪的生活中，終究黯然離開人世。
　　因此，適時的放棄事物並非壞事，清點生活使人精進，相信能履行的人，必能有所成長，不妨試試看吧！