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作品文章
2021/09/09
寵愛自己
當你心情低落時，對自己寬待一些；當你表現良好時，記得獎勵自己一下；當你壓力過大時，記得給自己一段休息時間。
寵愛自己十分重要，一旦你寵愛自己，就等同服下了一顆療癒效果顯著的「堅定藥丸」——不用想太多、無須顧慮一些不重要的事；當你把自己身體搞垮後再寵愛自己，一切已經來不及了。寵愛自己是有條件的，絕非考試考不理想便毫不在乎的說：「沒關係，不用再複習了。」這樣就太過於放鬆了。寵愛自己是避免一己瀕臨身心俱疲的困境，為自己增加一些重新振作的能量，亦即對自己好一點，畢竟未來還是有更加困難的挑戰需要去面對。
現在，你過得愉快嗎？有沒有多多寵愛自己呢？別再逞強了！千萬不要逼迫自己做一些能力做不到的事，如此一來，不僅事情永遠無法成功，還可能導致身心靈的巨大負擔。所以，多多寵愛自己，做一些讓自己快樂、無壓的事，例如：畫畫圖、泡泡澡、聽聽音樂或看看電視等，能讓自己處在一個放鬆的環境中，就是寵愛自己的最佳方法。
提醒一下！寵愛自己並不是縱容自己或溺愛自己，親身力行的過程中一定要掌握分寸，而非毫無限制的寬待自己。你正瀕臨壓力破表的狀態下嗎？不妨放個假、寵愛自己吧！
老師的話
段落重點分明，第二段談寵愛自己的優點及定義，第三段從另一角度談論不寵愛自己的後果，結尾再次強調寵愛自己並非縱容自己，整篇論說文娓娓道來、有條不紊，表現優異！