「朋友一生一起走……」這句歌詞始終圍繞著我們。「朋友」是人生中最重要的助手，他豐富了人們的生活，反照出自己的缺點；相反的，在一生中不免碰到些損友，正悄悄的危害自己。
　　益友，顧名思義，他帶給你好處。有時候我們致力於某件事，卻總覺得忙不過來；有時候你在漫長人生道路上，跌落在困境中，這時益友就會走出來，猶如你的軀幹，將你挺高挺直，是一種無形的推力推著你向前。他刺激人們去思索，然後成長，接著邁向成功。一棵樹、一輪明月、一粒沙土、一個朋友，都能讓你的思想更加多元，因此別再孤獨，多結交些好友吧！
　　然而朋友愈多，背地裡總會有人默默地拖著你的後腿，好似無法呼吸。曾經有一位「朋友」，我做了什麼，既使我做得對，得到的依然是負評，不僅是欺騙我，甚至還在我與朋友間，挑撥離間。他就像是影子，緊黏著你的腳下，你看不清他，只知道他是「黑」的。那時我過了良久才發現，事態逐漸嚴重，我太過分禮讓，幸好亡羊補牢，為時未晚，我和他漸行漸遠也不再聯絡，時間慢慢抹去了一切。
　　「獨學而無友，則孤陋寡聞。」、「在家靠父母，在外靠朋友。」可見朋友的重要性，非海水能斗量的，益友幫己，損友害己，慎選朋友讓你在人生中更順暢，更有力。